Prendre part au changement de façon proactive
Être acteur du changement pour mieux le vivre
Évoluer dans un monde en changement est rarement chose confortable. Personne n’est « fait pour le changement » et rompre avec ses habitudes est, le plus souvent, une période complexe et déstabilisante. Bien souvent prendre part au changement est une façon de reprendre le contrôle, de maîtriser, ne serait-ce que partiellement, ce qui arrive. Pour se mettre dans cette dynamique active, il est nécessaire de se motiver et de faire clairement le point sur ses moteurs et aspirations.
Durée
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Publics cibles
Toute personne vivant une situation de changement dans son organisation
Pré-requis
Être dans un service ou une organisation « en changement » actuel ou à venir
Objectifs
- - S’inscrire dans une démarche positive face au changement
- - Être acteur du changement
- - Vivre positivement le changement
Informations
Cette formation est accessible en présentiel et à distance (classe virtuelle)
Programme détaillé
Comprendre et intégrer le changement
- Identifier les différentes phases du changement
- Identifier les facteurs de stress et de résistance au changement
- Analyser les impacts du changement sur soi et son environnement
- Voir le changement comme un événement « normal »
- Étude de cas : analyse de l’impact d’un changement sur une organisation
- Activité collaborative : travail collectif sur les phases du changement et les façons de les vivre
Se connaître face au changement
Autodiagnostic : son rapport au changement
- Se connaitre face au changement
- Comprendre ses freins et résistances
- Exercice pratique : identification des facteurs positifs ou négatifs, pour soi, d’un changement
- Analyser ses réactions face au changement
- Gérer son stress face au changement
- Exercice pratique : gestion du stress
S’affirmer en situation de changement
- Comprendre le sens du changement dans son organisation
- Identifier les avantages et inconvénients réels et perçus du changement
- Verbaliser son rôle et ses attentes
- Trouver du sens pour soi
- Mise en situation : affirmation de soi en situation complexe
- Atelier de co-développement : les moyens de faire du changement un levier pour soi
Devenir acteur du changement
- Exprimer ses idées
- Se faire connaître et être reconnu
- Identifier ses enjeux personnels dans le changement
- Se fixer des objectifs pour s’impliquer dans le changement
- Exercice d’application : définition de ses objectifs
- Plan d’action personnel : formalisation des actions à mettre en place pour devenir acteur du changement en cours dans son organisation